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Feldenkrais mp3-CD von Erika Kölle: Leichtigkeit und Aufrichtung

4 Lektionen, gesamt 187 Min., 10€ zuzüglich 2€ Versand

  1. Lang werden, 2. Sich drehen in der Seitlage, 3. Mobilität in der Rückenlage, 4. Bewegliches Becken samt Kopf und Fuß

MBSR-Meditations-CDs mit Imaginationsübungen von Hannes Kölle :

1. Bodyscan / Körperspürmeditation (44.30);  Imagination: Der Baum (10.02)

2.  Yoga / Bewegungsmeditation (43.00);  Imagination: Der innere sichere Kraftort (10.30)

3. Der Atem / Sitzmeditation (44.38);  Herzensgüte-Meditation (22.45)

4. Gehmeditation (45.03); Die Bergmeditation (17.00)

Preis je CD 7€, alle vier zusammen 25€, zuzüglich 2€ Versand

Buch: Christian Kölle – ein Basler Missionar in der Kolonie Goldküste

ISBN 978-3-7562-0917-0   €11,99

Bestellungen per email: info@erika-hannes-koelle.de

Download eines Artikels zur Arbeit mit Systemischen Aufstellungen in der Psychosomatischen Klinik Lahnhöhe:

Henning Elsner / Hannes Kölle u.a.: „Anwendung der Aufstellungsarbeit in einer psychosomatischen Klinik“

Download als PDF-Datei

Hier finden Sie unter anderem auch weitere Informationen zu unserer Arbeit:

Basisverein am Ev. Stift Koblenz:  www.basisev.de
Meditation – MBSR: www.mbsr-verband.org
Deutscher Feldenkraisverband: www.feldenkrais.de

System der Inneren Familie: www.ifs-europe.net

Die Entwicklung unserer Gesellschaft, die Erhaltung des Friedens und unseres Planeten liegen uns am Herzen, deswegen verweisen wir hier auf folgende Seiten:

IPPNW – Ärzte zur Verhinderung des Atomkriegs/Ärzte in sozialer Verantwortung: www.ippnw.de

Medico international:  www.medico.de

Amnesty international: www.amnesty.de

BUND: www.bund.net

Greenpeace: www.greenpeace.de

 Literaturliste

1. Achtsamkeit

Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation. Das Große Buch der Selbstheilung. Frankfurt: Fischer 2006

Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden. Frankfurt: Fischer 2007

Thich Nhat Hanh: Achtsam arbeiten, achtsam leben.München: O.W.Barth 2013

Halko Weiss et a.: Das Achtsamkeits-Übungsbuch. Clett Cotta 2012

G. Kaluza: Gelassen und sicher im Stress. Springer 2007

2. Familienaufstellung, Systemische Arbeit

Gunthard Weber: Zweierlei Glück. Die Systemische Psychotherapie Bert Hellingers. Auer Verlag 1993

Richard C. Schwartz: IFS – Das System der Inneren Familie. Ein Weg zu mehr Selbstführung. Books on Demand